视力调节的方法
我们知道为了看清楚远近的东西，我们的眼睛在不停的进行调节。如果是看远处的东西，这个时候睫状肌处于一个放松的状态。而我们的晶状体就是往往呈现一种比较扁平的一种状态。
而如果是看近处的东西，睫状肌是痉挛的，这种时候晶状体是处于膨隆的状态，所以说根据看远近的不同，晶状体以及睫状体的形态也是不一样的。当我们长时间近距离的用眼，睫状肌就一直处于一种收缩的状态，很容易导致睫状肌的痉挛，因此就形成了假性的近视。但是这个并没有发生眼球结构的改变，也就是眼轴还没有增长。
通过多进行户外活动，多向远处眺望一下用一下缓解疲劳的滴眼液，还能回到不近视的状态。
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