骨质疏松的治疗方法有哪些
骨质疏松是骨量明显减少,骨吸收增加,导致骨骼破坏。好发于绝经后女性和老年男性。患者会出现疼痛,以腰背部疼痛多见,向脊柱两侧放射,出现驼背及身长缩短。
骨质疏松严重时导致脆性骨折。因此骨质疏松患者明确诊断后,需要按医嘱服用抑制骨吸收,促进骨形成的药物治疗,如钙剂,维生素D,二膦酸盐,降钙素等药物治疗,强韧骨骼预防骨折。
饮食应多吃优质蛋白质及高钙食物补充钙质,多吃应季新鲜水果蔬菜补充维生素,避免喝咖啡及碳酸饮料,戒烟戒酒。平时注意多晒太阳,适当运动锻炼身体。
对于腿脚不好的老年人外出尽量坐轮椅避免摔倒。