脾虚吃坚果
坚果不要吃得特别多，因为本身脾虚的患者本身的胃肠，脾胃功能比较虚弱，如果吃的比较多，可能会导致患者出现不舒服的情况。
在坚果的选择方面也要注意，比如说对于脾虚的患者来说，适当的吃一些栗子，花生，核桃能够达到一定的补脾养胃的效果，但是在服用方面也不用过多，因为过多的坚果会导致患者消化不良，而进一步加重患者脾虚的症状。
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