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胶原蛋白和维生素c能一起吃吗

朱珠
朱珠 主治医师

遵义医学院附属医院 皮肤性病科

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胶原蛋白和维生素c是可以一起服用的。

胶原蛋白有紧肤平皱、健美乳房、美白淡斑、骨骼保健、抗癌等作用,还可以抗氧化、抗贫血,帮助修复。要多吃含有胶原蛋白的食物,比如猪皮等。而维生素C有美白、抗氧化的作用。二者在一起服用是没有任何影响的。

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