糖对视力影响大吗
过量食用糖会造成近视度数增长，从而引起视力下降，尤其是对于青少年这种影响会比较明显。
这是因为过多的糖分摄入会导致眼球壁，也就是巩膜弹性增加，强度降低，从而在眼内压力的作用下，更容易出现眼轴的延长与眼球直径的扩大，从而形成轴性近视，通常眼轴延长1毫米，就会导致近视度数增长300度。
因此平时饮食中要限制糖分的摄入，不要过多地吃甜食，对于保护视力是有好处的。
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