脾虚穿袜子
脾虚是由于脾的运化功能运化水湿，水谷精微的功能低下而出现的一种病理现象。可以分为脾气虚，脾阳虚，如若是脾气虚则会出现少气乏力，食欲不振，腹胀，大便溏，四肢酸软无力等，如若是脾阳虚则会出现畏寒肢冷，食欲不振，腹胀，腹部冷痛，遇温则缓解，小便清长，久泄，大便溏稀等。脾虚可以通过来保暖缓解一下脾虚的症状。
因脚底有五脏六腑的穴位，因而可以从保护脚底做起，因寒从脚起，为延缓脾虚的证状，可以穿袜子的。
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