脾虚可以吃花生吗
脾虚是指脾的运化水谷精微运化水湿,以及升清的功能低下,使身体出现了一系列的虚损的病理现象。
可以见于脾气虚,脾阳虚,脾虚水泛证等一些症状,脾气虚可以见于少气乏力,四肢酸软,腹胀纳差,神疲,大便溏等一些症状。
脾阳虚可以见于畏寒肢冷,喜温喜按,腹痛遇温则缓解四肢发凉,腹胀,小便清长,腹泻或者是大便溏稀等一些症状。
脾虚水泛涨,则是由于脾失运化水湿,脾阳虚失于温化水湿导致体内水邪泛滥,溢于肌肤也会出现四肢的肿胀、水肿,身体沉重等一些症状。
花生味甘性平,能够润肺和胃补脾,当出现脾虚的时候,可以吃些花生,健脾的,但是不要吃多,吃多了容易导致消化不良,反而会加重脾虚。