肚脐发凉咋办
肚脐是人体的一个穴位既神阙穴，当有受凉，饮食不当易引起腹部肚脐发凉，女性多见于体虚气血不足，宫寒情况。
当有引起一段时间，可结合自身情况，就诊做身体常规检查，血生化，营养评估等，如有引起一些微量元素缺乏，营养不良可及时调整补充。
日常需加强营养均衡，多摄入一些高蛋白，热量均衡的食物，这样可达到均衡补充身体必须热量，也是利于缓解体凉情况。而女性可多增加食用一些调节气血食物，如红枣，阿胶，多饮汤水，对身体较为有益。
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