一般来说，饭后要休息半小时之后，再进行艾灸的治疗最为适宜。
因为在大饥、大饱以及大醉，都是艾灸禁忌。因为在饭后，所有的血液都会集中去供应胃体，这样让胃体才能对食物产生一定的研磨作用，形成食泥，这个时候，如果如果再用艾灸来灸肚脐，将血液循环都集中在肚脐部位，就不利于胃部的消化吸收功能。
所以一般建议大家在饭后半小时之后，再进行艾灸最为适宜。而且艾灸的时候，尽量灸的时间不要过长，一般以10分钟左右为宜。
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