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看不到肚脐正常吗

吴海武
吴海武 主任医师

赣州市人民医院 普内科

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看不到肚脐可能是太过肥胖导致腹部皮肤遮盖了肚脐,平时要多做有氧呼吸运动,比如仰卧起坐、跑步、爬山、俯卧撑、跳远、打太极拳等。

同时避免吃太多油腻的食物,晚饭不要吃太多,饭后适当的散散步能够促进脂肪的吸收和利用。

如果太瘦的人看不到肚脐有可能是肚脐内细菌太多导致肚脐眼粘连,可以用络合碘或者艾叶水清洗局部的皮肤,平时定期洗澡注意肚脐眼皮肤周围卫生。

避免接触有辐射性的物质,不要经常吃反季节的蔬菜和水果。

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