胆固醇高注意什么
体内的胆固醇水平过高时，会引起血液粘稠度增加，而诱发冠心病，中风等动脉粥样硬化性心血管系统疾病，因此在日常饮食上需要注意少吃高脂肪，高胆固醇，高糖类的食物，不吃油炸腌制，烟熏等不健康的食物，多吃新鲜水果，蔬菜等富含纤维素类的食物，营养均衡。
适当体育锻炼，增强抵抗力及维持体重，如果血液中胆固醇水平过高或伴有心血管系统疾病时，需要到医院就诊，在医生指导下服用药物控制病情。
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