严重的拖延症怎么治疗
拖延症患者能够理解自己有拖延的情况，也知道自己的任务需要及时的完成，但是往往有拖延直到最后一刻才进行行动。
这往往给工作、学习、生活、家庭、社交造成一定的影响，患者能够体验其焦虑痛苦的感受，而针对这种严重的拖延症进行系统的计划非常关键。
特别是制定计划进行相应的提醒，例如设置时间，闹钟来进行提醒。
通过制定自信心的奖赏训练，让自己能够完成各项工作，特别是当完成某一项工作时进行自我的奖赏或者是进行总结、提高自信心、往往对于拖延症有治疗效果。
如果症状特别严重，建议进行心理治疗，必要时在医生的指导下采用药物抗焦虑、抗抑郁。
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