缺锌补不上怎么办十一岁
孩子如果出现了锌元素的缺乏，可以通过含锌丰富的饮食进行补充，如果补充不上微量元素也可以通过药物来进行补充。
孩子有微量元素的缺乏，本身跟孩子的日常习惯饮食有很大的关系，比如说出现了挑食、喜欢吃零食、不吃蔬菜水果所造成的。
平时要多注意孩子的营养均衡性，多吃一些蔬菜水果来补充相应的营养，出现了锌元素的缺乏会引发出现生长发育过慢、会引起内分泌紊乱以及会出现代谢异常，包括会出现免疫系统下降情况。
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