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人体缺铁会降低御寒能力吗

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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人体缺铁会造成血红蛋白运氧功能下降,所以会导致体内产生的热量供应不足,人体就会出现畏寒、怕冷现象。

人体缺铁还会引起贫血,出现头昏、头痛以及注意力不集中、记忆力减退甚至影响到胃肠道功能,女性还会出现衰老。

所以人体在缺铁的时候一定要注意及时进行补充,如果缺铁不是特别严重可以多吃一些补铁的食物比如红枣、花生、黑木耳等,如果缺铁严重一定要服用药物来进行调理。

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