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鱼油对视力有什么好处

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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我们知道鱼油里含有丰富的维生素A,这个补充了之后对视力的发育是非常有好处的。

如果不吃鱼肝油,其实也可以吃一些动物肝脏或者是胡萝卜,因为如果缺乏维生素A容易导致获得性的夜盲症,所以说平时的时候一定要注意补充,特别是孩子出生之后一定要记得给孩子吃这种鱼肝油,平时的时候也一定要注意,不要让孩子偏食或者挑食,一定要注意营养元素的全面摄入。

只有这样才能够使孩子的视力健康的发育,在孩子两三岁的时候一定要带孩子去医院进行正规的散瞳验光,看看孩子真正的屈光状态,如果有什么问题一定要尽快的进行矫正,在这个时期进行矫正效果还是不错的。

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