大蒜与视力有关系吗
其实适当的吃一点这种大蒜之类的东西，能够增强自身的抵抗力，同时在视力的发育过程中也能够提供一些维生素，但是千万不要吃多了，像这种辛辣刺激的东西吃多了之后容易引起眼睛的炎症反应，比如说结膜炎，这个有可能会影响视力。
所以平时的时候吃什么东西都应该适量而为，最好多吃一些新鲜的青菜和水果，吃一些蓝莓，猕猴桃，动物肝脏，胡萝卜之类的，这些对视力的发育有很大的好处。
同时最好还是补充一下叶黄素，叶黄素在黄斑的发育过程中是有很大作用的，因为黄斑的发育需要丰富的黄素，最关键的还是要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。
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