做俯卧撑胸肌疼是不是长肌肉了
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边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
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做俯卧撑，出现胸肌痛的原因，因为俯卧撑确实需要胸部肌肉来参与，所以说做俯卧撑以后出现胸肌痛，考虑的原因首先是在做俯卧撑的过程中，造成了轻度的关节和肌肉的损伤。
这种损伤可以引起疼痛，再就是做完俯卧撑以后，没有充分的肌肉放松，会使肌肉处于一种很紧张的状态，时间久了，肌肉会出现酸痛的感觉。
还有就是在运动的过程中，过度的肌肉疲劳，会引起酸性物质的堆积，也会引起肌肉酸痛的感觉。
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