怀孕初期失眠怎么补救
怀孕之后出现的失眠一般是不建议药物治疗的，因为药物对胎儿都会有一定影响，特别是在前三个月之内是导致胎儿畸形的高峰时期。
所以孕早期出现失眠还是以物理治疗为主，比如说白天如果没有不舒服感觉的话，可以多做运动尽量避免睡觉。
每天晚上可以听一听轻音乐，也可以冲个温水澡或者喝一杯温牛奶，除此之外还可以通过针灸、按摩、理疗的方法来帮助睡眠。
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