3岁孩子便秘
三岁的小孩出现便秘，通常可以先从增加食物中纤维素，含量丰富的食物，以及改善生活习惯，来进行缓解。
例如可以增加纤维素含量高的食物，比如西梅，草莓，蓝莓，西兰花，杏子，李子等，通常因为西梅中山梨醇的含量也较高，所以对便秘的小孩改善较为明显，可以适当多的使用，还可以通过饮用一些果汁来改善便秘的情况。
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