娃娃便秘吃些什么
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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娃娃便秘其饮食首先要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，如油菜，油麦菜，白菜，苹果，猕猴桃，火龙果等等，避免油炸，油腻，辛辣刺激过甜等容易上火的食物。
平时养成定时排便的习惯，多喝水，适量运动，药物可以应用润肠通便的药物，以及调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物来改善便秘的情况。
必要时医院就诊，完善相关的辅助检查，遵医嘱用药。
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