5岁小孩便秘怎么办
五岁的小孩出现便秘，通常首先应该从改善饮食以及生活习惯着手，例如可以增加饮食中纤维素含量丰富的食物，比如草莓，蓝莓，杏子，李子，西兰花，芹菜等等。
同时，因为西梅中纤维素含量较高，山梨醇的含量也较其它的水果高，对便秘效果较为明显，可以适当多食用，同时应该增加饮食中液体量的摄入，可以养成定时排便的习惯。
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