血清高密度脂蛋白胆固醇
胆固醇是人体代谢所必需的物质，但是低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白容易加重动脉的粥样硬化，增加患有心脑血管疾病的风险，甚至危及生命。
而高密度脂蛋白有助于低密度脂蛋白的代谢、排出，所以对人体的健康是有益的，高密度脂蛋白增高有助于血脂的代谢、降低。
平时需要控制富含胆固醇内的食物的摄入，多运动锻炼身体，不要熬夜，养成良好的生活作息习惯。
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