胆固醇哪些
胆固醇的作用很多，主要就是供给人体的能量还能维持体温，对细胞膜的稳定以及细胞膜的合成都有特别重要作用。
但是这种物质过多也会使血液出现粘稠而且还容易诱发心脑血管疾病，所以胆固醇一旦过高，一定要饮食进行控制不要吃过多的油腻食物。
可以适当的运动可以改善人体的内环境，这样胆固醇只会对人体有益处的。
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