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扭伤多少小时后热敷

扭伤后大约24小时后可以选择进行热敷的方法,也可以起到消炎消肿的作用,24小时内不建议进行热敷。

主要是选择进行局部冷敷,扭伤后一定要注意保证良好的休息,不能够进行剧烈的活动。

否则会影响到病情的恢复,同时也需要配合应用一些活血化瘀的药物和消炎止痛的药物等共同进行治疗,也可以配合适当的理疗和按摩。

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