脚面扭伤肿痛怎么办
脚面有扭伤出现肿痛的情况下可以进行冷敷缓解症状，如果方便可以采用冰袋冷敷，没有条件的话可以直接用冷水冲洗患处持续5~10分钟，也可以在冰箱里拿个冰鸡蛋进行冷敷。
冷敷的时候要注意，可以在冰袋或者是冰鸡蛋外面包上毛巾，防止冻伤。
然后可以运用云南白药气雾剂来进行按摩、消肿止痛，如果情况严重应该要及时的去医院做相应的检查，根据病情的严重程度做出合理的治疗方法来进行治疗缓解症状，同时排除一下是否有骨折。
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