脚扭伤了筋按莫好不
脚扭伤筋后，首先要排除有没有出现骨折的情况。如果没有骨折的情况，可以保守治疗。让患者注意休息，进行冰敷，抬高患肢等处理。在两天后可以给局部进行热敷或者是用温水烫烫脚。
也可以进行推拿按摩治疗，有些病变在急性期就可以推拿，但是不要按摩肿胀的部位，可以给关节稍微做一个关节的拔伸或者是一个摇晃的动作进行活动。
纠正关节小的一些错位，对扭曲的一些肌腱让它拉直放松，但在受伤后24小时内一般不主张推拿肿胀部位，以免加重出血。
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