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不小心闪到腰怎么快速恢复

汪红友
汪红友 主治医师

马鞍山市人民医院 普外科

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由于不小心闪到腰导致局部肌肉损伤引起疼痛不适,要想快速恢复建议早期受伤24小时以内及时局部持续间断冷敷,佩戴腰围制动、卧床休息。

等过了两三天以后局部可以适当的热敷、按摩对症处理,也可以适当的贴点活血化瘀、止痛膏药,或口服非甾体止痛药、局部封闭等治疗。

长时间不缓解,建议及时到当地医院摄片或者腰椎CT检查,排除腰椎滑脱可能导致局部疼痛不适。

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汪红友
汪红友 主治医师

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