改善孕妇心脏供血不足的方法
孕妇如果心脏供血不足的话,会出现心慌、胸闷等一系列的症状,这个时候可以采取左侧卧位的方法,因为正常情况下,女性的子宫是右旋的状态。所以,左侧卧位的话就能够减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫,这个时候可以增加全身的血液供应。
这时候要可以做一些低强度的运动,比如说拉伸韧带做做太极,这样能够增加全身的血液循环。另外还可以抬高双腿,也有一定的效果,在饮食上注意多吃一些含蛋白质和维生素的食物。
孕妇如果心脏供血不足的话,会出现心慌、胸闷等一系列的症状,这个时候可以采取左侧卧位的方法,因为正常情况下,女性的子宫是右旋的状态。所以,左侧卧位的话就能够减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫,这个时候可以增加全身的血液供应。
这时候要可以做一些低强度的运动,比如说拉伸韧带做做太极,这样能够增加全身的血液循环。另外还可以抬高双腿,也有一定的效果,在饮食上注意多吃一些含蛋白质和维生素的食物。
扬州市妇幼保健院 妇产科
孕妇孕妇早餐吃什么好 A:怀孕孕妇早餐吃清淡的,而且营养丰富的食物比较好,比如鸡蛋羹和小米粥以及....
孕妇金花片孕妇能吃吗 A:孕妇金花片没有什么副作用,在怀孕期间是可以吃的,有利于?清热和安胎,用....