拉屎又臭又黏
拉屎又臭又粘，通常是因为体内湿气过重或者是肠胃湿热而引起的。建议平时多喝点水，或者是喝薏米红豆粥，并且多吃一些粗粮以及含纤维素的水果和绿色蔬菜，可以改善这种症状。
平时多运动，而且不要吃太油腻以及高脂肪或者是高蛋白的食物，避免引起消化不良。有的是因为肠胃的消化功能不好，导致代谢缓慢，所以才出现这种情况。
注意平时不要压力太大，而且也不要暴饮暴食，养成好的饮食习惯，多喝水，也可以喝点益生菌来调理肠道。
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