严重性失眠需要注意什么
严重失眠是会严重影响患者的身体健康和心理健康的,这些患者可能有一些心理的因素掺杂在其中的,对于严重失眠,一定要尽快的进行治疗的,建议患者可以采取如下方式,
第一,建议可以去神经内科或者是临床心理科进行就诊,同医生进行详细的沟通。
第二要进行心理因素的调整,平时保持一种比较放松的心情,消除对失眠的恐惧,同时不要有太大的思想负担。
第三,这种患者一般是需要应用药物进行治疗,根据患者的失眠类型可以选择经典的苯二氮卓类药物,也可以选用新型的催眠药物,如果是严重的焦虑抑郁导致的,还需要应用抗焦虑抗抑郁的药物。