坐月子吃什么好
产后的饮食对于产妇本身和宝宝的身体都非常关键，产后的饮食应保证营养的充足和均衡，要多吃开胃不油腻的食物，多吃一些清淡的水果，不带油腻的荤菜，还可以多吃一些富含维生素和补血的食物，比如瘦肉、猪肝、山药、枸杞等。
另外，多喝一些汤水可以促进乳汁的分泌，比如鲫鱼汤、排骨汤、猪脚汤等等。
-
-
龙岩市第一医院 产科
擅长： 擅长产科疾病的诊...
-
-
佛山市妇幼保健院 产科
擅长： 高危妊娠的诊治；...
-
-
黑龙江省农垦总局总医院 产科
擅长： 擅长妇科肿瘤、宫...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 产二科
擅长： 在产科各种难产的...
-
-
山东省妇幼保健院 产科
擅长： 孕产期保健、产前...
-
-
大同市第五人民医院 产科
擅长： 能熟练完成妇产科...
-
-
广元市第一人民医院 产科
擅长： 擅长妇产科常见疾...
-
-
深圳市宝安区沙井人民医院 产科
擅长： 高危妊娠的诊治。...
公众号
头条号
手机版