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孕妇能吃山竹吗

李青
李青 主任医师

沈阳市红十字会医院 妇产科

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山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质以及多种维生素,如b1、b2、c4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用。孕妇可以吃山竹,可以通过食用山竹来滋养身体。

山竹营养丰富,能够帮助孕妇及胎儿的健康,所以孕妇是可以放心食用山竹的。但是需要注意,山竹属于偏凉性的水果,每天食用的量不宜超过三个为宜。

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李青
李青 主任医师

沈阳市红十字会医院 妇产科

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