孕妇可以吃火龙果吗
孕妇是可以吃火龙果的，火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，孕妇可以适当进食火龙果。作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，水溶性膳食纤维具有预防便秘，控制体重，预防妊娠纹的作用，对孕妇和宝宝都有好处。
一般建议每天进食一个火龙果就可以，也不要一次性进食过多，否则对身体可能有一定的伤害。
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