孕妇可以喝柠檬水吗
孕妇可以喝柠檬水，柠檬水含有丰富的维生素C和柠檬酸，在孕期胎儿生长需要大量的维生素，对其胎儿的牙齿和骨骼发育以及造血系统，身体抵抗力都有一定的促进作用。柠檬水有柠檬当中含有叶酸，还有维生素B6，还有一些矿物质。
这些对于维持体内酸碱平衡调节神经活动还是有帮助的，也可以增加食欲，所以可以喝柠檬水。再有孕妇由于活动量减少，以及饮食因素，它会出现便秘的情况，适当的饮柠檬水可以刺激胃肠蠕动，缓解孕期便秘，对便秘有辅助作用，所以孕期可以喝柠檬水。
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