孕妇不能吃什么水果
所有的水果都能吃,只要这些水果不是在冰箱内冷藏,不是特别寒凉的水果都可以吃。水果当中含有丰富的维生素和微量元素,孕妇吃水果对身体是有好处的。不光是孕妇,正常人平时每天也要摄入一定量的水果,多吃蔬菜水果对身体有帮助,如对人体微量元素和一些维生素的补充有帮助。所以,孕妇没有不能吃的水果,只要是应季的水果,只要是不是寒凉的水果都可以吃。孕妇要多吃蔬菜水果,多休息,然后多吃有营养的食物,所以建议孕妇每天要吃一定量的水果,从维生素方面补充营养。
所有的水果都能吃,只要这些水果不是在冰箱内冷藏,不是特别寒凉的水果都可以吃。水果当中含有丰富的维生素和微量元素,孕妇吃水果对身体是有好处的。不光是孕妇,正常人平时每天也要摄入一定量的水果,多吃蔬菜水果对身体有帮助,如对人体微量元素和一些维生素的补充有帮助。所以,孕妇没有不能吃的水果,只要是应季的水果,只要是不是寒凉的水果都可以吃。孕妇要多吃蔬菜水果,多休息,然后多吃有营养的食物,所以建议孕妇每天要吃一定量的水果,从维生素方面补充营养。
安图县中医院 妇科
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