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孕妇能不能吃芒果

张秀荣
张秀荣 主任医师

安图县中医院 妇科

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孕妇是可以吃芒果的麻果的,一般这个食物它含有丰富的糖类、维生素类和矿物质,有少量的蛋白质和脂肪所以芒果这个孕期可以吃。

不光是孕期平时也可以吃芒果当中含有的胡萝卜素含量比较高,所以在体内胡萝卜素可以转化为维生素A,对于保护视力是有帮助的。

所以孕妇可以多吃有营养的蔬菜水果芒果是可以吃的,芒果它还有保护胃、止痛、止呕吐的作用,所以孕期可以吃芒果。

芒果当中含有丰富的膳食纤维,对于脂肪的分解大便的形成、促进排便、治疗便秘都是有帮助的孕妇可以吃芒果。

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