怎样才能快点睡觉
在生活中，如果一个人患有失眠症，像这种情况想早点入睡，首先要明确到底是什么原因导致的失眠，比如说患者是由于长期焦虑抑郁等原因导致的失眠，是这种情况的话，要首先改善焦虑抑郁情绪，这样才能够早点入睡。
建议患者可以在神经内科或者精神心里科医生的指导下口服抗焦虑抑郁的药物治疗，缓解焦虑抑郁情绪，焦虑抑郁情绪缓解了，自然而然的就能够快速入睡了。当然，在前期还可以在临睡前适当的口服镇静催眠的药物联合治疗。
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