每天睡12个小时正常吗
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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一天睡12小时其实是不正常的，睡眠时间太多也容易导致一些其他的问题，比如容易导致人昏昏沉沉、还有就是精神状态不佳。
其次容易导致一些心脑血管疾病的发生，长时间的卧床休息没有进行足够的运动，容易导致一些脂肪的堆积。
容易导致一些心脑血管疾病的出现，一般来说正常的成年人每天的睡眠时间，七到八个小时就足够。
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