孕妇可以吃牛肉吗
肉是属于高蛋白饮食,怀孕了以后当然是可以吃的,而且也是最好是每天都吃一些。
但是一定不要偏食,怀孕以后依然是米面油,肉蛋奶水果蔬菜都要吃,保持食品的多样化,这些都是我们身体所必需的成分,所以没有绝对禁忌的食物的。
一定要注意任何食品都不能偏食,即使是偏寒性或者偏热性的食物,也都是可以适当的摄入的好。
肉是属于高蛋白饮食,怀孕了以后当然是可以吃的,而且也是最好是每天都吃一些。
但是一定不要偏食,怀孕以后依然是米面油,肉蛋奶水果蔬菜都要吃,保持食品的多样化,这些都是我们身体所必需的成分,所以没有绝对禁忌的食物的。
一定要注意任何食品都不能偏食,即使是偏寒性或者偏热性的食物,也都是可以适当的摄入的好。
太原市第九人民医院 妇产科
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