儿童抽動症的食谱
宝宝出现抽动症的话，很可能是由于大脑缺乏必要的氨基酸、脂肪酸以及微量元素等所导致，因此饮食中一定要注意给宝宝补充充分并且均衡的营养。
一般可以多给宝宝吃一些动物肝脏、鸡蛋、牛奶、坚果以及豆制品等，这些食物中蛋白质和卵磷脂的含量都比较高，另外还可以给宝宝多吃一些瘦肉、鸡血、鸭血、黑木耳和花生等含铁和锌高的食物。食谱推荐的话一般有清蒸海鱼、莲子百合粥、茯苓山药粥，以及莲子猪心汤等。
平时还要注意多补充一些维生素来促进营养的吸收，可以让宝宝多吃一些水果和蔬菜。
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