孕妇能喝酸奶吗
孕妇是可以喝酸奶的。与牛奶相比,酸奶口感更好,营养价值更高,一般建议在饭后半小时喝酸奶。
酸奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素,而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳,能增加消化吸收率。
酸奶中的乳酸菌能在肠道里抑制病源性的大肠菌,痢疾菌的繁殖,减少人体发生肠道感染的机会。
酸奶比普通牛奶更好消化,更利于吸收,对防治胃肠病有一定的好处。
孕妇是可以喝酸奶的。与牛奶相比,酸奶口感更好,营养价值更高,一般建议在饭后半小时喝酸奶。
酸奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素,而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳,能增加消化吸收率。
酸奶中的乳酸菌能在肠道里抑制病源性的大肠菌,痢疾菌的繁殖,减少人体发生肠道感染的机会。
酸奶比普通牛奶更好消化,更利于吸收,对防治胃肠病有一定的好处。
沈阳市红十字会医院 妇产科
孕妇孕妇早餐吃什么好 A:怀孕孕妇早餐吃清淡的,而且营养丰富的食物比较好,比如鸡蛋羹和小米粥以及....
孕妇金花片孕妇能吃吗 A:孕妇金花片没有什么副作用,在怀孕期间是可以吃的,有利于?清热和安胎,用....