甲钴胺 失眠
甲钴胺是维生素B12的活性代谢产物，对于植物神经功能紊乱所导致的失眠有一定的作用，有调节植物神经、营养周围神经的作用如果没有禁忌症是可以服用的。但是对于失眠的患者来讲单纯依靠这种药物是难以达到改善效果的，需要进行综合性的治疗比如要对患者进行心里因素的干预消除对失眠的恐惧，保持放松的心情不要有太大的心理压力。
另外在白天尽量不要午休、不要喝茶、不要喝咖啡，在睡觉之前可以喝牛奶等，必要时也可以服用镇静催眠类药物。
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