失眠用什么泡脚
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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失眠这种现象在临床上是常见的，主要的治疗方法就是积极的去除引起失眠的病因，同时可以应用一些中药或者西药进行治疗，可以有效的缓解失眠的症状。同时失眠的患者可以采取泡脚的方法进行调理，也可以改善失眠的症状。
平时可以用生姜泡脚，可以有效的促进全身的血液循环，达到放松脑部的作用，从而起到治疗失眠的功效。
也可以应用艾草进行泡脚处理，可以去除人体内的湿气，对于缓解失眠也有一定的作用。同时也要保持良好的饮食生活习惯，保持睡眠环境的安稳。
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