顽固性失眠怎样
出现顽固性失眠，建议患者要分析有没有以下的原因，第一点有没有特殊的不良嗜好，比如长期喝酒的患者是会导致顽固性失眠的，所以戒酒是非常的重要的。
同时，有些患者因为白天要保持精力，喝大量的咖啡，也会引起顽固性失眠。
第二，要注意有没有一些药物性的因素，有些患者因为其他疾病会服用一些相关药物，这一些药物有可能导致失眠的不良反应。
第三，要注意有没有其他躯体疾病，比如不宁腿综合症是会导致顽固性失眠的。
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