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怎样降总胆固醇

汤大纬
汤大纬 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

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对于总胆固醇水平比较高的病人,如果需要降胆固醇,首先可以采用饮食疗法,也就是清淡饮食,多吃一些新鲜蔬菜和水果,避免吃胆固醇含量过多的食物,如说动物的大脑,或者是蛋黄鸡蛋黄鸭蛋黄等等,并且需要进行功能锻炼。

也就是通过增加运动来促使体内胆固醇的代谢,将体内胆固醇水平降低,如果胆固醇水平过高,药的时候可以考虑口服药来降低胆固醇。

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