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板栗会发胖吗

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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板栗过多的食用也有可能会导致发胖,因为板栗含有丰富的淀粉,而且板栗相对来说升糖指数也比较高。

当然如果是进食板栗的时候一定要控制进食的量,假如说适量使用之后并不会对患者的体重造成太大的影响,板栗是富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、铁、钙、磷、锌以及多种维生素。

具有健脾养胃、止血消肿,可以治疗口腔溃疡等相应的病症,所以对于糖尿病患者、普通人群都有很好的作用。

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