排气食物有哪些
排气的食物比较常见的是白萝卜。白萝卜具有很好的疏肝理气的功效，可以生着吃或者做汤喝，也可以炒着吃。
适量的吃黄豆，也具有排气的作用，把黄豆炒熟，排气效果会比较好。平时常吃的菜类有白菜、大蒜、洋葱、苹果、鸡蛋、葡萄都具有排气的功效。在感觉有肠胀气的时候，可以选择性的多吃这些食物，能够缓解胀气的现象。如果由于消化功能不好导致的胀气，可以适量的吃山楂，具有消食化积、顺气的功能。
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