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大姨妈来了能喝大麦茶吗

夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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在月经期是可以喝大麦茶的。

大麦茶对促进消化有帮助,并且可以使一些脂肪的分解增加,这样对减肥还有一定的效果。平常月经期除了喝茶以外,饮食上面也是需要补充足量的蛋白质。

如果月经量比较多有一些贫血的情况就需要补铁的治疗,一般来说动物的肝脏、猪血这些含铁量是比较高的,吃了之后会缓解一些贫血的症状,然而在月经期是不能吃冷生的东西,有的时候吃了凉的东西有可能引起痛经的症状。

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