来大姨妈可以吃提子嘛
月经期是女性的一个特殊生理时期,有一些女性在生理时期会有一些特殊的临床表现,部分人会出现严重的经期腹痛,可伴有恶心、呕吐,头晕,乏力,腹泻等症状。严重的甚至出现面色苍白,出冷汗,休克一样的症状,影响日常的工作和生活,需要对症使用止痛药物。
所以在月经期一是要避免劳累,另外进食需要特别的注意,避免进食寒凉刺激食物。对于爱吃提子的女性,尤其担心是否月经期可以吃提子。这属于温性食物,月经期可以适量吃,不是禁忌的食物。另外提子中含有丰富的铁元素,还能起到纠正贫血的作用,在月经后可以适当增加进食量。