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孕妇能喝柠檬蜂蜜水吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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孕妇可以喝柠檬蜂蜜水的,适量饮用柠檬蜂蜜水有利于孕妇健康。

蜂蜜含有维生素和矿物质,而柠檬中的维生素c成分比较高。柠檬蜂蜜一起饮用能提高身体免疫力,补充多种维生素和矿物质。柠檬蜂蜜水酸甜可口,可以开胃、缓解孕吐反应、促进食欲,并且蜂蜜能润肠通便,预防、缓解孕期便秘。

需要注意如果孕妇血糖高,要避免饮用,以免蜂蜜导致血糖异常,脾胃虚寒也不能过多饮用。

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